Är inte bananer rätt tryptofanrika? Dessutom insulinfrisättande ju, så en klase sådana innan sänggående...
Vad gäller den varma mjölkens rogivande/sömngivande egenskaper så kanske man kan spekulera kring betingning från tiden man ammade (vilket för de allra flesta av oss är rätt länge sedan, om man inte är barn till Anna Wahlgren, som ammade sina fram till konfirmationen, förstås). Och det säger jag som är anti-freudian!
6 kommentarer:
Nej usch vad äckligt med varm mjölk. Må så vara att man kan somna av det, men jag dricker det icke!
Är inte bananer rätt tryptofanrika? Dessutom insulinfrisättande ju, så en klase sådana innan sänggående...
Vad gäller den varma mjölkens rogivande/sömngivande egenskaper så kanske man kan spekulera kring betingning från tiden man ammade (vilket för de allra flesta av oss är rätt länge sedan, om man inte är barn till Anna Wahlgren, som ammade sina fram till konfirmationen, förstås). Och det säger jag som är anti-freudian!
Välkommen tillbaka Oskar! Du har varit saknad.
Tack Lisa! Det värmer. Internetavbrott och lite annat som har kommit emellan bara. Livet t.ex. Men nu är jag tillbaka :)
"The trick, the study showed, is to eat foods high in carbohydrates"
Det här stämmer överens med resultaten från mina experiment med spagettiframkallad paltkoma.
Min bästa natt-kurar-kur är att riva färsk ingefära och röra ner med honung i varm mjölk.
Så varför inte pröva med de nyligen rekommenderade "Gember Bonbon"?
Gott för både halsen och sömnen!!!
/Nonne
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida